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TOP顔の歪みムンクの叫び


ムンクの叫び
顔の歪みを治すという技を見つけました。なんだか安田隆さんの
本に載ってるような簡単で効果がありそうな方法なんで紹介します。
技の名前もそんな感じです(笑)もちろん安田さんとは関係あり
ませんが。

◆ムンクの叫び法

顔の歪みを矯正して、シワやたるみも取る

その1
1 両方の手のひらをそれぞれ顔の側面(指先がこめかみにあたるぐらい)
におく。
右手は後ろの方向に、左手は前の方向に頬を引っ張る。
このとき顔は動かしてはダメ!顔をねじるイメージで。
2 この状態で、5回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。

その2
1 右手はおでこにあて、左手は顔の正面から両ほお骨を掴む。
右手は右方向におでこを引っ張り、左手は左方向に両頬骨を引っ張る。
2 この状態で、5回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。

その3
1 両方の手のひらをそれぞれ顔の側面(指先がこめかみにあたるぐらい)
におく。
右手は下方向に、左手は上方向に頬を引っ張ります。
このときも顔は動かしてはダメ!
2 この状態で、5回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。

その1・2・3を全部やる。

http://smile.poosan.net/dearniceguy/way02.html



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カテゴリ:顔の歪み
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Comments
2007/01/08
from きらら #NvbLN8mU URL
早速試してみました!
アゴがカックン、カックンいう感じがしたのは歪んでいる証拠?
さっそく美人塾でも取り入れさせていただきます!
[ 編集/削除]
2007/01/08
from ふくすけ #E99yxXS6 URL
コメントありがとうございます♪

>早速試してみました!
すぐ試せるのがいいですね。自分はブサイクなので
効果のほうはよく分かりません(笑)

>アゴがカックン、カックンいう感じがしたのは歪んでいる証拠?
う~ん、どうなんでしょうか?あまり詳しくないもので。

効果があれば、記事化お願いします^^
[ 編集/削除]
2007/01/13
from ヤッズ★ #- URL
ヤッズ★もやってみました。

口をあける時、何故かチョっと快感あります。
毎日のお風呂で取り入れたいと思います。
[ 編集/削除]
2007/01/13
from ふくすけ #E99yxXS6 URL
こんばんは。

>口をあける時、何故かチョっと快感あります。
パクパクパクッと魚になったような気分に
なりますね(笑)エラ呼吸をやってるみたいな。

お風呂はいいですね。湯船に浸って自分もやって
みます。
[ 編集/削除]
2008/01/17
from sara #- URL
アゴがカックン、カックンするのは
多分顎関節症のせいだと…
[ 編集/削除]

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