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ムンクの叫び
顔の歪みを治すという技を見つけました。なんだか安田隆さんの
本に載ってるような簡単で効果がありそうな方法なんで紹介します。
技の名前もそんな感じです(笑)もちろん安田さんとは関係あり
ませんが。

◆ムンクの叫び法

顔の歪みを矯正して、シワやたるみも取る

その1
1 両方の手のひらをそれぞれ顔の側面(指先がこめかみにあたるぐらい)
におく。
右手は後ろの方向に、左手は前の方向に頬を引っ張る。
このとき顔は動かしてはダメ!顔をねじるイメージで。
2 この状態で、5回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。

その2
1 右手はおでこにあて、左手は顔の正面から両ほお骨を掴む。
右手は右方向におでこを引っ張り、左手は左方向に両頬骨を引っ張る。
2 この状態で、5回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。

その3
1 両方の手のひらをそれぞれ顔の側面(指先がこめかみにあたるぐらい)
におく。
右手は下方向に、左手は上方向に頬を引っ張ります。
このときも顔は動かしてはダメ!
2 この状態で、5回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。

その1・2・3を全部やる。

http://smile.poosan.net/dearniceguy/way02.html



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